Artemisia annua, auch Einjähriger Beifuß genannt, ist eine Heilpflanze mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Eine der effektivsten Möglichkeiten, die wertvollen Inhaltsstoffe dieser Pflanze zu extrahieren, ist die Herstellung einer Tinktur. In diesem Artikel erfährst du, wie du Artemisia annua Tinktur selbst herstellen kannst, welche Vorteile sie bietet und worauf du achten solltest.
Eine Tinktur ist ein alkoholischer Auszug aus Pflanzenteilen, der die Wirkstoffe in konzentrierter Form bereitstellt. Dies bietet mehrere Vorteile:
Für die Herstellung einer Artemisia annua Tinktur benötigst du:
Falls du frische Artemisia annua verwendest, solltest du die Blätter vorsichtig waschen und an einem dunklen, gut belüfteten Ort für einige Stunden antrocknen lassen. Getrocknete Pflanzenteile kannst du direkt verwenden.
Fülle die zerkleinerten Blätter in das Glasgefäß und gieße den Alkohol darüber, bis das Pflanzenmaterial vollständig bedeckt ist. Ein Mischverhältnis von 1:5 (Pflanze zu Alkohol) ist ideal für eine wirksame Tinktur.
Verschließe das Glas gut und stelle es an einen dunklen, kühlen Ort. Die Tinktur sollte nun mindestens 3 bis 6 Wochen ziehen. Schüttle das Glas alle paar Tage leicht, um den Extraktionsprozess zu fördern.
Nach der Extraktionszeit gießt du die Tinktur durch ein feines Sieb oder einen Kaffeefilter in eine saubere Schüssel. Anschließend füllst du die gefilterte Flüssigkeit in eine dunkle Pipettenflasche, um sie lichtgeschützt aufzubewahren.
Die Dosierung einer Artemisia annua Tinktur hängt vom jeweiligen Anwendungszweck ab. Allgemeine Richtlinien sind:
Wichtig: Da Artemisia annua in hohen Dosen Nebenwirkungen haben kann, solltest du vor der Einnahme mit einem Arzt oder Heilpraktiker sprechen.
Die fertige Tinktur sollte an einem dunklen, kühlen Ort gelagert werden. Durch den hohen Alkoholgehalt bleibt sie mindestens ein Jahr lang haltbar.
Die Herstellung einer Artemisia annua Tinktur ist einfach und bietet eine effektive Möglichkeit, die wertvollen Inhaltsstoffe dieser Heilpflanze zu nutzen. Mit wenigen Zutaten und etwas Geduld kannst du eine hochwirksame Tinktur selbst herstellen, die lange haltbar und leicht dosierbar ist.
Falls du Fragen hast oder eigene Erfahrungen mit der Herstellung von Artemisia annua Tinktur gemacht hast, hinterlasse gerne einen Kommentar!